蓝莓虽然确实能为人体带来诸多益处,是一种非常好的水果选择,但是没有一种食物是能够解决每一个人所有的健康问题的。
日本宫崎大学的研究人员在美国新一期《生物化学杂志》上报告说,潜伏在人体内的丙肝病毒有些可以延缓20年甚至更久才会发病,而经过研究人员检查了近300种农产品后...
肝脏是人体内最重要的解毒器官,如果它出现了病变或者功能减退,就会导致大量毒素在身体内堆积,会让人类身体素质明显下降,而在日常生活中多喝一些野生蓝莓汁就能保护...
据分析,100 g蓝莓果肉中约含蛋白质0.5 g、脂肪0.1 g、碳水化合物12.9 g、钙8 mg、铁0.2 mg、磷9 mg、钾70 mg、钠1 ...
蓝莓的营养价值 花青素 每100克蓝莓中含有255毫克花青素,这种物质具有很强的抗氧化作用,能够清楚体内多余的自由基...
它是一种紫色的物种,圆形小身材,它有着三大特别功效,被誉为抗癌高手,肝脏加油站,护肝新武器,它就叫做蓝莓。 我国主要生长在北纬52度以北被”五星级地带”的大兴安...
蓝莓的营养价值 花青素 每100克蓝莓中含有255毫克花青素,这种物质具有很强的抗氧化作用,能够清楚体内多余的自由基,保护细胞免受自由基的伤害,具有缓解衰老、养颜...
1、补充营养 为人体补充丰富营养,使人们吃蓝莓的重要好处,因为蓝莓这种水果中不但含有丰富维生素c还含有一些类黄酮和氨基酸以及活性酶,这些物质能尽快被人体吸...
(1)蓝莓每100克中含有花青素255毫克、蛋白质0.74克、脂肪0.33克、食物纤维2.4克、多种不饱和脂肪酸、胡萝卜素和多种维他命物质,另外其矿物质元素含量钙6毫克、钾...
蓝莓含有丰富的营养成分。具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功效。蓝莓中含有...
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